料理

サーモンとおいなりさん





サーモンとおいなりさん

ピクニックにぴったり!彩り豊かなサーモンとおいなりさん(いなり寿司)の作り方

お弁当やピクニックのおかずには、見た目も華やかで、みんなに喜ばれるメニューがあると嬉しいですよね。今回は、甘めの味付けの油揚げに、新鮮なサーモンをたっぷりのせた「サーモンとおいなりさん」のレシピをご紹介します。簡単なのに豪華に見えるので、特別な日のお弁当にもおすすめです!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 生鮭 200g(キューブ状、またはお好みの大きさにカット)
  • いなり寿司用油揚げ 28枚
  • たくあん 1本分(細かく刻む)
  • 温かいご飯 660g(お茶碗 約3.5杯分)

サーモンの味付け用
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • みりん 大さじ2
  • オリゴ糖(または水あめ)大さじ1

調理手順

Step 1

新鮮な生鮭を200g用意します。市販の鮭キューブを使うと便利ですが、切り身の鮭を使ってもOKです。その場合は、後ほど食べやすい大きさにカットします。

Step 2

鮭を、1.5cm角くらいの食べやすい大きさに切ります。キューブ状の鮭でも、思ったより大きかった場合は、一口サイズにさらにカットしてください。

Step 3

サーモンのおいなりさんに乗せるための、甘辛いタレを作りましょう。ボウルに醤油大さじ2、砂糖大さじ1/2、みりん大さじ2、オリゴ糖大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせます。

Step 4

切った鮭を、用意したタレに加えて、全体に絡むように優しく和えます。タレと和えた鮭は、ラップをして冷蔵庫で10分以上寝かせると、味がしっかり染み込んで美味しくなります。

Step 5

いなり寿司用の油揚げを取り出します。油揚げの厚い部分についている、だし汁(味付け液)を軽く絞ります。あまり強く絞りすぎると油揚げが破れてしまうことがあるので、優しく絞ってください。

Step 6

温かいご飯660g(お茶碗約3.5杯分)に、いなり寿司キットの甘酢と、添付の野菜フレークを加えて混ぜます。お好みで、細かく刻んだたくあんも加えると、食感と酸味がプラスされてさらに美味しくなります。しゃもじで、ご飯粒を潰さないように、ふんわりと混ぜ合わせましょう。

Step 7

いなり寿司を詰めていきます。油揚げの口をそっと広げ、ご飯を詰めます。普通のいなり寿司のようにぎゅっと詰めても良いですし、サーモンのトッピング用には、少しご飯の量を少なめにし、真ん中を少しへこませるように詰めると、サーモンが乗せやすくなります。

Step 8

できたおいなりさんの上に、冷蔵庫で寝かせたサーモンを彩りよく乗せたら完成です!お好みで、マヨネーズやタルタルソースなどを少し垂らすと、より豪華な味わいになります。おいしいサーモンとおいなりさんで、楽しいピクニックをお過ごしください!



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