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シャキシャキ香る春キャベツの和え物レシピ(秘訣あり!)





シャキシャキ香る春キャベツの和え物レシピ(秘訣あり!)

春キャベツの和え物にこれを加えると美味しさ2倍に!

旬の春キャベツ、どうやって食べていますか? 春キャベツ特有のシャキシャキ感とほのかな甘みを活かしつつ、ここに特別な材料を一つ加えるだけで、風味が格段に深まり、ご飯が止まらなくなるんです。今すぐ買い物かごに春キャベツを一つどうぞ!

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 春キャベツ 1/2個(食べやすい大きさにカット)
  • りんご 1/2個(細切り)

調味料
  • 砂糖 大さじ1(甘さはお好みで調整)
  • 酢 大さじ1(酸味を加える)
  • イワシの魚醤(ナンプラー)大さじ1(旨味担当)
  • ごま油 大さじ1(香ばしい香り)
  • 粉唐辛子 大さじ3(辛さ)
  • おろしにんにく 小さじ1/2(風味アップ)
  • 白ごま 少々(仕上げ)

調理手順

Step 1

新鮮な春キャベツは、葉を一枚ずつ丁寧に剥がし、流水でよく洗ってください。土や汚れが残らないように、念入りに洗うことが大切です。

Step 2

準備したりんごは、よく洗って芯を取り除き、薄く細切りにします。この細切りにしたりんごは、キャベツと一緒に和えたときに、シャキシャキとした食感とほのかな甘みを加えてくれます。

Step 3

では、美味しい調味料を作りましょう。ボウルに砂糖大さじ1、酢大さじ1、イワシの魚醤(ナンプラー)大さじ1、ごま油大さじ1、粉唐辛子大さじ3、おろしにんにく小さじ1/2を入れ、よく混ぜ合わせます。最後に、香ばしさを加える白ごまを少々振りかけて仕上げます。

Step 4

きれいに洗い、水気をよく切った春キャベツは、お好みに合わせて食べやすい大きさに切ります。あまり細かく切りすぎるとシャキシャキ感が減ってしまうので、3〜4cm程度の長さに斜めに切ると、食感がより良くなります。

Step 5

下準備した春キャベツとりんご、そして作った調味料をすべてボウルに入れます。調味料がキャベツとりんごによく絡むように、優しく混ぜ合わせれば、美味しい春キャベツの和え物の完成です。力を入れすぎるとキャベツが潰れてしまうので注意してください。

Step 6

和えたての春キャベツの和え物も美味しいですが、食べる直前にさっと和えていただくと、春キャベツ本来のシャキシャキ感と新鮮さをより長く楽しめます。温かいご飯と一緒に添えていただくと、最高ですよ!



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