料理

シャキシャキ!ピリ辛もやしナムル





シャキシャキ!ピリ辛もやしナムル

食感がたまらない!ピリ辛もやしナムルの作り方。ご飯がすすむこと間違いなし!

こんにちは!皆さん、穏やかな週末を過ごされましたか?私は普段からナムル類が大好きなので、今日はシャキシャキとした食感とピリ辛さがたまらない、もやしナムルを作ってみました。お祝いの席などでもよく登場するもやしですが、こうしてピリ辛に和えるのもまた格別なんですよ!パリパリとした食感が本当に美味しくて、ついつい手が伸びてしまう魅力的なおかずです。口いっぱいに広がる爽やかでシャキシャキとした食感は、気分まで明るくしてくれます。色々な食材と相性が良く、ニラや肉料理にもぴったりなんです。週の始まりの月曜日、皆様に良いことばかりがありますように!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • もやし 200g

調味料
  • 天日塩(もやしを茹でる用)大さじ1
  • にんにくのみじん切り 小さじ1
  • ねぎのみじん切り 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 炒りごま 小さじ1

調理手順

Step 1

鍋にたっぷりの水を沸騰させ、天日塩大さじ1を加えます。沸騰したら、きれいに洗ったもやしを入れ、約30秒~1分、シャキシャキとした食感が残る程度にさっと茹でます。茹ですぎると食感が悪くなるので注意してください。

Step 2

茹で上がったもやしは、すぐに冷水にとって冷まし、余熱で火が通り過ぎるのを防ぎます。さらに、氷水にしばらく浸けて、もやしのシャキシャキ感を最大限に引き出します。氷水で冷やすことで、より一層、爽やかで歯ごたえのある食感になります。

Step 3

氷水から取り出したもやしは、両手でしっかりと水気を絞ります。水気をしっかり切ることが、味が薄まるのを防ぎ、調味料がしっかり絡むためのポイントです。ボウルにもやし、そして準備した調味料(にんにくみじん切り、ねぎみじん切り、コチュジャン、ごま油、炒りごま)を全て加え、優しく混ぜ合わせます。

Step 4

シンプルに醤油や塩だけでも美味しいですが、コチュジャンを加えることでピリ辛になり、食欲をそそる味わいになります。氷水で冷やしてシャキシャキに仕上がったもやしは、噛むたびに心地よい歯ごたえが楽しめます。この爽やかな食感が、食事の時間をさらに楽しくしてくれるでしょう。いつでも美味しいもやしナムルは、様々な料理とも相性が良く、副菜として活用できます。ニラや肉料理と一緒に食卓に出せば、味の調和が素晴らしいです。週の始まりの月曜日、皆様に良いことばかりがありますように!



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