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ピリッと爽やか!熟成キムチのテンジャンチゲ、ご飯泥棒級の美味しさです!





ピリッと爽やか!熟成キムチのテンジャンチゲ、ご飯泥棒級の美味しさです!

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深いコクと爽やかな味わいがたまらない、熟成キムチのテンジャンチゲ(韓国風みそ鍋)のレシピをご紹介します。熟成キムチの酸味とテンジャンの香ばしさが絶妙に絡み合い、ご飯が止まらなくなること間違いなし!特別な日にも、普段の食卓にもぴったりの絶品料理です!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 2時間以上
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 熟成キムチ 1株(またはキムジャン用キムチ)
  • 青唐辛子 3本
  • だし用煮干し 1掴み

調味料・その他
  • 自家製テンジャン(韓国みそ) 大さじ1
  • 市販のテンジャンチゲ用テンジャン(例:ダダム) 大さじ1
  • すりおろしニンニク 大さじ1
  • エゴマの粉(粉末) 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • ごま油 大さじ1

調理手順

Step 1

キムチの下準備:熟成キムチまたはキムジャン用キムチのヤンニョム(具材)をきれいに洗い流します。その後、冷水に半日ほど浸けて塩抜きをします。途中で水を1〜2回変えると、より美味しく仕上がります。(キムチの塩分濃度によって浸け時間を調整してください。)

Step 2

煮干しだしをとる:鍋に水と煮干しを入れ、沸騰させます。沸騰したら煮干しを取り出し、お好みで昆布を加えてさらに10分ほど煮出して、美味しい煮干しだし(または煮干し昆布だし)を用意してください。

Step 3

キムチを切る:塩抜きが終わったキムチは、しっかりと水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。大きすぎると煮ている間に崩れてしまうことがあるので、お好みの大きさに調整することが大切です。

Step 4

調味料と和える:ボウルに切ったキムチと、自家製テンジャン、市販のテンジャンチゲ用テンジャン、すりおろしニンニク、砂糖、ごま油を加えて、優しくもみ込むように混ぜ合わせます。キムチに調味料がしっかりとなじむようにしてください。

Step 5

煮込み(1回目):鍋に用意した煮干しだしと、調味料と和えたキムチを入れます。斜め切りにした青唐辛子もここで加えます。熟成キムチが柔らかく煮えるように、だしはたっぷりと使うのがおすすめです。

Step 6

じっくり煮込む(2回目):汁が煮立ってきたら、火を中弱火にし、エゴマの粉を加えます。蓋をして、30分以上、キムチが柔らかく煮崩れるまで、じっくりと煮込みます。途中で味見をし、もし薄ければテンジャンを少し足すか、塩辛すぎる場合はだしを足して味を調整してください。ピリッとして、さっぱりとした熟成キムチのテンジャンチゲの完成です!



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