料理

ピリ辛甘口!牛肉のコチュジャン炒め





ピリ辛甘口!牛肉のコチュジャン炒め

食欲をそそる69種の牛肉コチュジャン炒めレシピ

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料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 牛肉 100g (ひき肉または細かく刻んだもの)
  • 長ネギの白い部分 1本 (約20cm)
  • にんにくのみじん切り 4かけ
  • オリーブオイル 大さじ5
  • コチュジャン 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まずは材料の準備をします。にんにくは4かけ分をみじん切りにし、長ネギは白い部分を約20cmの長さに切って細かく刻んでおきます。フライパンにオリーブオイル大さじ5を熱し、中火で予熱します。油をしっかり熱しておくことで、材料が美味しく炒まります。

Step 2

準備した牛肉100gをフライパンに入れて炒めます。牛肉は塊にならないように、ほぐしながら炒めましょう。牛肉に火が通ってきたら、刻んだ長ネギとにんにくのみじん切りを加えて、香りを出しながら一緒に炒めます。(お好みで、この段階で牛肉に少々の塩とこしょうで下味をつけると、さらに美味しくなります。)

Step 3

お肉に火が通り、ネギとにんにくの香りが立ってきたら調味料を加えます。コチュジャン大さじ2、砂糖大さじ2、そして醤油大さじ1を加え、均一に混ぜながら炒めていきます。調味料が牛肉にしっかり絡むように、弱めの中火で炒めるのがおすすめです。

Step 4

最後に、香ばしさを加える白ごま大さじ1と、風味を豊かにするごま油小さじ1を加えて軽く混ぜ合わせます。火を止める前に、余熱で軽く煮詰めるように炒めると、水分が飛んで濃厚な味わいの炒めコチュジャンに仕上がります。どうぞお召し上がりください!



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