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ピリ辛豆腐の煮物:簡単で美味しい夕食のおかず





ピリ辛豆腐の煮物:簡単で美味しい夕食のおかず

食卓を彩る、簡単でおいしいピリ辛豆腐の煮物

冷蔵庫にある定番食材で、わずか5分で完成する魔法のようなピリ辛豆腐の煮物をご紹介します。ふんわりとした豆腐と食欲をそそるピリ辛ダレが絡み合い、ご飯が何杯でも進んでしまう、最高の夕食のおかずです。一人暮らしの方、忙しいビジネスパーソン、料理初心者の方でも、失敗なく作れますよ!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 木綿豆腐 1丁 (約300g)
  • 干し椎茸 5~6枚
  • 長ネギ 1/2本
  • 塩 少々 (豆腐の下味用)

ピリ辛煮込みダレ
  • 醤油 大さじ1
  • 韓国だし醤油 (국간장) 大さじ1
  • 粉唐辛子 (コチュカル) 大さじ1
  • おろしニンニク 1/3大さじ
  • 生姜シロップ (なければ省略可、入れると風味がUP!)
  • 梅シロップ (メシルチョン) 大さじ1 (甘みと照りの担当)
  • 青唐辛子 (チョンヤンコチュ) 1本 (小口切り)

調理手順

Step 1

豆腐の準備:木綿豆腐1丁を用意します。厚さ約1.5~2cmの大きめに切ります。切った豆腐に塩を軽く振りかけ、10分ほど置いて下味をつけます。こうすることで豆腐がしっかりし、味が染み込んでより美味しくなります。(Tip:もっとしっかりした食感が欲しい場合は、フライパンで軽く焼き色をつけてから使っても美味しいですよ!) 下味をつけた豆腐を鍋の底に並べます。

Step 2

椎茸と長ネギを乗せる:干し椎茸はぬるま湯に15分ほど浸して戻します。戻した椎茸は軽く水気を絞って準備し、戻し汁は捨てずにだし汁として使います。戻した椎茸を豆腐の上に置き、斜め切りにした長ネギも彩りよく乗せます。

Step 3

ピリ辛ダレ作り:小さなボウルに醤油大さじ1、韓国だし醤油大さじ1、粉唐辛子大さじ1、おろしニンニク1/3大さじ、生姜シロップ1/3大さじ、梅シロップ大さじ1を入れ、よく混ぜてタレを作ります。生姜シロップがなければ省略しても大丈夫ですが、入れるとより深い風味になります。小口切りにした青唐辛子もタレに加えて辛味をプラスしましょう。できたタレを鍋にきれいにかけます。

Step 4

豆腐を重ねる(オプション):もっとボリュームを出して美味しく召し上がりたい場合は、1の豆腐と2の椎茸、長ネギ、そして3のタレをもう一度層にして重ねます。2人分として2回繰り返すと、量がちょうど良くなります。

Step 5

煮込み:椎茸の戻し汁とだし汁(または水)を、豆腐が半分くらい浸る程度に注ぎます。強火で煮立ったら中弱火にし、10~15分煮込みます。途中、煮汁を豆腐の上にかけながら煮詰めると、味が均一に染み込んでより美味しくなります。

Step 6

完成:煮汁が程よく煮詰まり、具材に味が十分染み込んだら火を止めます。(Tip:煮汁をしっかり煮詰めたい場合は、さらに長く煮込んでください。) 温かいご飯の上に乗せて、美味しく召し上がってください。簡単なのに満足感のあるピリ辛豆腐の煮物、ぜひお試しください!



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