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半干しキュウセン(モチウオ)の香ばし焼きレシピ





半干しキュウセン(モチウオ)の香ばし焼きレシピ

外はカリッと、中はふっくら!半干しキュウセンの絶品焼き

こんにちは!元気の源、ごはんの力です!今日は、外はカリッと香ばしく、中はふっくらジューシーに仕上がる、半干しキュウセン(モチウオ)の焼き方をご紹介します。少ない材料で、食卓が華やかになる一品ですよ。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料
  • 半干しキュウセン(モチウオ) 2尾 (新鮮なキュウセンを自分で半干しにすると、さらに美味しくなります)
  • 片栗粉 大さじ2
  • 薄力粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ4〜5 (たっぷりと)
  • ニンニク 3かけ (または、おろしニンニク 小さじ1)

調理手順

Step 1

まずは、半干しキュウセン(モチウオ)の下準備です。キッチンバサミや包丁を使って、背びれや尾びれをきれいに切り落としましょう。こうすることで、焼いている間に焦げ付くのを防ぎ、見た目も美しく仕上がります。

Step 2

次に、衣の準備をします。ボウルに片栗粉大さじ2と薄力粉大さじ2を入れます。片栗粉と薄力粉を1:1の割合で混ぜ合わせると、唐揚げのようなサクサクとした食感になり、魚に衣がしっかり絡んで、焼いている最中に身が崩れるのを防いでくれます。

Step 3

準備した粉類を、キュウセン(モチウオ)の両面にまんべんなくまぶします。手で優しく押さえるようにするか、ビニール袋に魚と粉類を入れて振ると、均一に衣をつけられます。このまま2〜3分ほど置いておくと、粉が魚の水分を少し吸って、より衣が剥がれにくくなります。フライパンに入れる直前に、余分な粉は軽くはたいて落としましょう。

Step 4

いよいよ焼く工程です。フライパンを中火にかけ、サラダ油を4〜5 cucharadas(大さじ)たっぷりと熱します。薄切りにしたニンニク3かけを加えて、香りの良いニンニク油を作りましょう。ニンニクが焦げ付かないように注意しながら、香りが立ったら取り出します。準備したキュウセン(モチウオ)をそっとフライパンに乗せ、両面がきつね色になり、香ばしくなるまでじっくりと焼きます。魚の表面がきつね色になり、カリッとするまでしっかりと火を通してください。



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