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最高のプルコギ丼レシピ





最高のプルコギ丼レシピ

お家でも本格的に!いつでも美味しいプルコギ丼

飽きのこない柔らかいプルコギを丼で楽しんでみませんか?艶やかなタレとたっぷりの牛肉、シャキシャキの野菜が調和して、特別な一食が完成します。久しぶりに作ってみましたが、やはり大人気でした!ご飯の上にのせて混ぜて食べると最高です。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • プルコギ用牛肉 500g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1/4個
  • エリンギ 1本
  • 長ねぎ 1本

下味・調味料
  • 醤油 4.5大さじ
  • 梅エキス(メシルチョン)大さじ1
  • 生姜エキス 大さじ1/3(またはおろし生姜少々)
  • にんにくみじん切り 大さじ1/2
  • 長ねぎみじん切り 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/3
  • 料理酒(清酒またはみりん)大さじ1

調理手順

Step 1

まず、プルコギ用に薄切りにした牛肉500gを用意します。キッチンペーパーを使って、牛肉の表面の血合いを丁寧に拭き取ってください。血合いを取り除くことで、臭みがなくなり、牛肉の風味を引き立てることができます。

Step 2

血合いを取った牛肉に、下味・調味料(醤油4.5大さじ、梅エキス大さじ1、生姜エキス大さじ1/3、にんにくみじん切り大さじ1/2、長ねぎみじん切り大さじ1、ごま油大さじ1/3、料理酒大さじ1)を全て加え、手で優しく揉み込むようにして下味をつけます。調味料が均一に絡むようにしっかりと混ぜてください。

Step 3

下味をつけた牛肉は、ラップをして冷蔵庫で最低1時間寝かせます。この間に調味料が牛肉にしっかりと染み込み、より深い味わいが生まれます。

Step 4

熱したフライパンに下味をつけた牛肉を入れ、中火で炒めます。牛肉の表面が焼け始め、色が変わるまで炒めてください。強火で炒めすぎると肉が硬くなることがあるので注意しましょう。

Step 5

牛肉の色が変わってきたら、薄切りにしたにんじんと玉ねぎを加え、一緒に炒めます。玉ねぎが透明になり、にんじんが少し柔らかくなるまで炒めてください。

Step 6

食べやすい大きさに切ったエリンギを加え、全ての材料がよく混ざるまで炒め続けます。きのこがしんなりして柔らかくなるまで炒めましょう。

Step 7

最後に、斜め切りにした長ねぎを加え、さらに一煮立ちさせます。長ねぎの香りが立ったら火を止めて完成です。全ての材料がよく火が通り、タレが牛肉に絡んだら出来上がりです。

Step 8

こうして出来上がった美味しいプルコギは、そのままおかずとしても良いですが、温かいご飯の上にたっぷりのせてプルコギ丼にすると、さらに格別です。お好みで目玉焼きや刻み海苔を添えても美味しいですよ。



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