絶品!我が家の豆腐煮込み
ご飯が止まらない!失敗知らずの美味しい豆腐煮込み黄金レシピ
今日は、みんな大好きな定番おかず、豆腐の煮込みレシピをご紹介します!冷蔵庫にある材料で簡単に作れるのに、深い旨味ととろけるような食感がたまらない、私がとっても大切にしている「我が家の絶品」豆腐煮込みレシピです。一度食べたら、ご飯が何杯でも進んでしまうこと間違いなしです!
豆腐煮込みの材料
- 木綿豆腐 1丁 (約300g)
- 玉ねぎ 1/2個 (約80g)
- 青唐辛子 1〜2本 (お好みで調整)
煮込みタレの材料
- 粉唐辛子 (コチュカル) 大さじ1.5 (約15g)
- 梅エキスシロップ (メシルチョン) またはオリゴ糖 大さじ0.5 (約8g)
- 醤油 大さじ4 (約60ml)
- みりん (料理酒) 大さじ1 (約15ml)
- にんにくみじん切り 大さじ1 (約10g)
- 水 150ml
- ごま油 または えごま油 大さじ1 (約15ml)
- 白ごま 少々 (仕上げ用)
- 粉唐辛子 (コチュカル) 大さじ1.5 (約15g)
- 梅エキスシロップ (メシルチョン) またはオリゴ糖 大さじ0.5 (約8g)
- 醤油 大さじ4 (約60ml)
- みりん (料理酒) 大さじ1 (約15ml)
- にんにくみじん切り 大さじ1 (約10g)
- 水 150ml
- ごま油 または えごま油 大さじ1 (約15ml)
- 白ごま 少々 (仕上げ用)
調理手順
Step 1
豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を拭き取り、1.5cm厚さの食べやすい大きさに切ります。フライパンに多めのサラダ油を熱し、中弱火で豆腐の両面がきつね色になるまで香ばしく焼き上げます。こうすることで、崩れにくくなり、味がしっかり染み込んでさらに美味しくなります。
Step 2
玉ねぎは薄切りに、青唐辛子は斜め切りにします。辛さを控えめにしたい場合は種を取り除いてください。ピリ辛がお好みなら青唐辛子を2本入れるのがおすすめです。
Step 3
ボウルに煮込みタレの材料を全て入れます。粉唐辛子大さじ1.5、梅エキスシロップまたはオリゴ糖大さじ0.5、醤油大さじ4、みりん大さじ1、にんにくみじん切り大さじ1を加えてよく混ぜ合わせ、タレを作ります。
Step 4
鍋または広めのフライパンに、焼いた豆腐をきれいに並べ、その上に準備した玉ねぎと青唐辛子を彩りよく乗せます。作ったタレを全体に均等にかけ、水を150ml加えて中火で煮立たせます。
Step 5
煮立ったら弱火にし、蓋をして約10分間、煮汁が少なくなるまで煮込みます。時々蓋を開けて、煮汁をスプーンで豆腐の上にかけながら煮詰めると、味がムラなく染み込んでより一層美味しく仕上がります。
Step 6
豆腐と野菜に味が染み込み、煮汁が程よく煮詰まったら火を止めます。ごま油またはえごま油大さじ1を回し入れて風味を加え、最後に白ごまを振りかけます。見た目も食欲をそそる「我が家の絶品」豆腐煮込みの完成です!