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香ばしいヨモギごはん





香ばしいヨモギごはん

[家庭料理レシピ] 炊飯器で超簡単!栄養満点ヨモギごはん

忙しい日でも心配いりません!炊飯器で簡単に作れる、香り豊かで美味しいヨモギごはんのレシピをご紹介します。もやしスープと一緒に添えるとさらに絶品なので、ぜひ一緒に作ってみてください。特別な日でなくても美味しく楽しめる、ヘルシーな一食になるはずです。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料
  • ヨモギ 400g
  • 米 2カップ
  • だし醤油(クッカンジャン) 大さじ2
  • おろしにんにく 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油(タレ用)
  • コチュジャン(タレ用)
  • 砂糖(タレ用)
  • 刻みネギ(タレ用)
  • おろしにんにく(タレ用)
  • ごま油(タレ用)

調理手順

Step 1

まず、ヨモギ400gを2〜3回きれいに洗い流してください。洗った後は、ザルにあげてしっかりと水気を切ります。

Step 2

深めのフライパンにごま油大さじ1をたっぷりひいてください。ごま油の香ばしい香りが、ヨモギごはんの風味を一層引き立ててくれます。

Step 3

おろしにんにく大さじ1をごま油をひいたフライパンに一緒に入れてください。にんにくの香りが立つまで軽く炒め、香りを引き出します。

Step 4

洗って水気を切ったヨモギをフライパンに入れ、だし醤油(クッカンジャン)大さじ2を加えてください。クッカンジャンがヨモギの下味を整え、より深い味わいを出すことができます。

Step 5

フライパンを弱火にかけ、ごま油、おろしにんにく、ヨモギを一緒に炒め合わせます。ヨモギがしんなりして柔らかくなるまで、3〜5分ほどじっくり炒めると良いでしょう。この時、にんにくが焦げ付かないように注意してください。

Step 6

炒めたヨモギをそのままフライパンに置いておき、米2カップはきれいに洗って30分ほどしっかりと浸水させてください。米を浸水させることで、ごはんがよりふっくらと美味しく炊き上がります。

Step 7

水気を切った浸水米を炊飯器の内釜に入れてください。

Step 8

浸水させた米の上に、先ほど炒めたヨモギを均一に広げて乗せてください。ヨモギが米の上にかぶさるようにきれいに広げることが重要です。

Step 9

普段ごはんを炊く時と同じように水を入れて、炊飯器の「炊飯」ボタンを押せば、ヨモギごはんの準備は完了です!ヨモギの香りがごはんにしっかりと染み込み、さらに美味しく仕上がります。

Step 10

ごはんが炊き上がったら、その間に簡単なタレを作りましょう。ボウルに醤油、砂糖、刻みネギ、おろしにんにく、ごま油、炒りごまを入れてよく混ぜ合わせれば、美味しいヨモギごはんのタレが完成します。炊きたてのヨモギごはんにタレをかけて混ぜて食べると、本当に最高です!



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